Το μονοπάτι κατηφορίζει απο την Άνω Χώρα προς τον Κάκκαβο. Στο πρώτο κομμάτι της διαδρομής, το μονοπάτι συναντά τον αγροτικό δρόμο που είναι καλύτερα να ακολουθήσετε τον δρόμο αυτόν μέχρι την ποταμιά, απο όπου το παλιό μονοπάτι είναι καθαρό. Συνεχίζεται κατά μήκος του Κάκκαβου, τον οποίο δρασκελίζετε με την βοήθεια πέτρινου γεφυριού (χρόνος: περίπου 2 ώρες ).

Ακολουθείτε το μονοπάτι που ανηφορίζει σταδιακά και ξανακατηφορίζει λίγο μέχρι να συναντήσετε τις στάνες και τον νερόμυλο (χρόνος: 40 λεπτά). Στη συνέχεια ανεβαίνετε για μισή ώρα και φτάνεται στο χωριό Αμπελακιώτισσα.

Σημαδεμένη διαδρομή με κόκκινα σημάδια.
Συνολικός χρόνος περίπου 4 ώρες.